Traieste sanatos: inlocuieste eficient carnea
Produsele care inlocuiesc carnea aduc cu sine o multime de beneficii: pierzi in greutate, combati anemia, te protejezi de cancer,
Citește mai mult
Alimentatie
Beneficiile necunoscute ale afinelor
Afinele sunt populare in acest sezon. Daca esti o impatimita a afinelor, atunci te vei bucura sa aflii ca sunt
Citește mai mult
Dieta Mediteraneana – slabeste si traieste sanatos
Dieta mediteraneana se bazeaza pe alimentatia localnicilor care traiesc la marea Mediterana. Astfel zis cel putin in principiu, deoarece in
Citește mai mult
6 alimente care te hidrateaza
Cea mai eficienta hidratare se realizeaza prin consumul regulat de apa, dar aceasta metoda nu este unica. Organismul nostru are
Citește mai mult
Semintele de pepene verde, adevarate minuni!
Poate ca nu stiai pana acum, dar semintele de pepene verde trebuie pastrate deoarece au proprietati remarcabile la nivelul sanatatii.
Citește mai mult
Alimentele care iti provoaca starea de oboseala
Unele alimente precum ciocolata neagra sau cafeaua, sunt cunoscute pentru calitatea lor de a te umple de energie. Dar nu
Citește mai mult
8 beneficii ale ceaiului negru
Ceaiul negru este ceaiul care poate inlocui cafeaua, deoarece contine cafeina. Evident, cu conditia sa iti placa gustul ceaiului negru
Citește mai mult
Beneficiile coacazelor pentru organism
Este vara asa ca ar fi bine sa consumam cat mai multe fructe, iar beneficiile coacazelor nu ar trebui ignorate,
Citește mai mult
4 alimente care te fac mai fericita
Cu toatele ne dorim ca fericirea sa faca parte din viata noastra. Cum sa ajungem la starea de fericire si
Citește mai mult
Alimente pentru prevenirea imbatranirii
Asa dupa cum probabil stii deja, alimentatia joaca un rol foarte important in viata noastra si exista chiar alimente pentru
Citește mai mult