Obiceiuri nesanatoase la micul dejun
Aceste obiceiuri nesanatoase la micul dejun pot duce la ingrasare, fara doar si poate. Tocmai de aceea astazi am ales
Citește mai mult
Alimentatie
De ce sa mananci cirese? Efectul neasteptat
De ce sa mananci cirese vara aceasta? Pentru ca savuroasele fructe dedicate sezonului cald au beneficii la care nu te-ai
Citește mai mult
Risotto cu ciuperci si parmezan – reteta de vara
Un rissoto cu ciuperci si parmezan poate merge de minune in aceste zile caniculare de vara. Asadar, daca vrei sa
Citește mai mult
De ce sa mananci ardei iuti. Ai aflat?
Daca si tu te intrebai de ce sa mananci ardei iuti, este momentul sa descoperi mai multe despre acest detaliu.
Citește mai mult
Carbohidratii pe care trebuie sa-i consumi! Stiai?
Carbohidratii nu sunt “bine vazuti”, asa cum stii deja. Acest lucru este cert, dar daca astazi ti-am da o veste
Citește mai mult
Beneficii nebanuite ale merelor. Consuma-le mai des
Sigur ca aceste beneficii nebanuite ale merelor s-ar putea sa te surprinda. De multe ori tindem sa subestimam aceste fructe
Citește mai mult
Nucile braziliene – pentru un sistem imunitar de fier!
Despre nucile braziliene am mai discutat in trecut, dar astazi dorim sa-ti aducem in vedere cateva noutati. Evident ca oamenii
Citește mai mult
Cel mai bun supliment, atunci cand pleci in vacanta
Poate ca nu stiai, dar melatonina este cel mai bun supliment alimentar pe care poti sa-l iei. In special in
Citește mai mult
Vinete si dovlecei umpluti – reteta de vara
Daca si tu vrei sa te bucuri de bogatia legumelor de vara, incearca aceasta reteta cu vinete si dovlecei umpluti.
Citește mai mult
Ceai rece cu turmeric – sanatos si racoritor!
Despre bauturile care au la baza acest ingredient sigur ai mai auzit, iar un ceai rece cu turmeric poate fi
Citește mai mult