Ce sa mananci ca sa arati mai tanara cu 20 de ani
Sigur ai dori sa stii ce sa mananci ca sa arati mai tanara cu 20 de ani, iar dupa ce
Citește mai mult
Slabire sanatoasa
Tonifierea abdomenului fara exercitii fizice!
Probabil ca orice femeie si-ar dori ca tonifierea abdomenului sa fie un proces simplu, fara prea mari batai de cap.
Citește mai mult
Ce sa mananci cand faci sport – greseli frecvente
Este clar ca trebuie sa stii ce sa mananci cand faci sport, daca vrei ca performantele tale fizice sa dea
Citește mai mult
Alimente cu putine calorii, dar bogate in nutrienti
Desigur ca nu este indicat sa le numeri, dar cu siguranta te-ar ajuta sa stii care sunt acele alimente cu
Citește mai mult
Dieta cu gutui. Slabeste rapid si simplu!
Toamna se apropie, iar dieta cu gutui pare o varianta minunata pentru acele femei care vor sa slabeasca rapid si
Citește mai mult
Ce sa mananci dimineata ca sa slabesti
Poate ca nu te-ai gandit, dar este important sa stii ce sa mananci dimineata ca sa slabesti, fara a face
Citește mai mult
Beneficiile pepenelui galben, sanatate curata!
Asa dupa cum stii, beneficiile pepenelui galben sunt nenumarate si tocmai de aceea iti vom reaminti cat de sanatos este
Citește mai mult
Beneficiile pepenelui verde! Consuma-l vara aceasta
Beneficiile pepenelui verde sunt mai putin cunoscute, majoritatea oamenilor consumandu-l pentru gustul sau savuros. Perfect pe timp de vara, pepenele
Citește mai mult
Beneficiile smoothie-urilor si cum sa le prepari
De ceva timp incoace, beneficiile smoothie-urilor sunt tot mai mediazate si nu degeaba se petrece acest fenomen. Poate ca nu
Citește mai mult
Necesarul zilnic de calorii, alege inteligent alimentele
Ca necesarul zilnic de calorii nu trebuie sa depaseasca, in medie, 1.800 de calorii in cazul femeilor, respectiv 2.000 de
Citește mai mult