ADIO grasime abdominala! Sucul minune te va ajuta
Daca si tu vrei sa scapi de grasimea abdominala, avem vesti bune pentru tine. In ziua de astazi, de multe
Citește mai mult
Autor: Dobrin Mara
Drumul succesului – cum sa pornesti singura si sa reusesti?
Daca vrei sa pornesti singura pe drumul succesului, este necesar sa ai in vedere ca va trebui sa inveti lucruri
Citește mai mult
Evita aceste bauturi pentru prevenirea imbatranirii
Prevenirea imbatranirii ar trebui sa inceapa…la tinerete! Dupa cum iti poti da seama si singura, procesul de intretinere incepe cu
Citește mai mult
Alimente care calmeaza sistemul nervos
Daca si tu traversezi perioade aglomerate in viata ta, nu uita ca sistemul nervos are nevoie de sustinere. Tocmai de
Citește mai mult
Trendul secolului – glorificarea muncii in exces
Munca in exces este, fara doar si poate, „vedeta” absoluta atunci cand vine vorba despre tendintele din secolul 21. Nu
Citește mai mult
Cum sa fii sanatoasa, pe masura ce inaintezi in varsta
Cum sa fii sanatoasa, pe masura ce trec anii? Ei bine, una dintre cele mai simple maniere este aceea de
Citește mai mult
Retete de pranz pentru munca de acasa – tu ce mananci?
Pranzul in munca de acasa iti da batai de cap? Nu stii ce sa mai gatesti, in special ca de
Citește mai mult
Meniu de post pentru weekend
Daca si tu vrei sa te abtii de la bucate in aceasta perioada, iti propunem un meniu de post pentru
Citește mai mult
Postul intermintent. Ce sa nu faci
In postul intermitent avem anumite perioade in care putem manca. Practic, vorbim despre un post negru si o perioada in
Citește mai mult
Alergatul pe banda – greseli pe care le poti face
Daca si pentru tine alergatul pe banda este una dintre activitatile fizice preferate, ar trebui sa stii cateva reguli de
Citește mai mult