Exercitiile Kegel si beneficiile lor pentru planseul pelvian
Ai auzit vreodata de exercitiile Kegel? Sau te-ai gandit vreodata ca tonusul musculaturii planseului pelvin iti poate afecta calitatea vietii
Citește mai mult
Autor: Dobrin Mara
10 obiceiuri care ingrasa – la ce trebuie sa renunti?
Aceste obiceiuri care ingrasa trebuie eliminate din viata ta, daca vrei sa ai parte de o silueta armonioasa. Evident ca
Citește mai mult
Tipuri de carbohidrati nesanatosi – de ce sa ne ferim?
Daca si tu esti interesat de sanatate, cu siguranta ai auzit ca exista mai multe tipuri de carbohidrati nesanatosi. Evident
Citește mai mult
Copilul tau este la liceu? Cum il poti ajuta
Copilul tau este in clasa a X-a si ar fi cazul sa incepe sa se pregateasca pentru Bacalaureat? Aceste 45
Citește mai mult
Smoothie cand esti la dieta de slabire – da sau nu?
Sa bei sau nu smoothie atunci cand esti la dieta de slabire? Multe femei se intreaba aceste lucruri si nu
Citește mai mult
Rutina care te ajuta sa ai o viata mai buna
Rutina care te ajuta sa ai o viata mai buna cuprinde o serie de actiuni menite sa te ajute sa
Citește mai mult
Cum sa slabesti daca ai peste 30 de ani – sfaturi utile
Daca si tu vrei sa stii cum sa slabesti daca ai peste 30 de ani, atunci este momentul sa descoperi
Citește mai mult
Cea mai buna metoda de ingrijire a tenului in functie de tipul de piele
Cinci tipuri de ten, cinci tipuri de ingrijire – nevoile pielii variaza in functie de particularitatile sale. Sa iti cureti
Citește mai mult
Fructe care contin proteine
Despre fructele care contin proteine nu am discutat prea multe, pana acum. Desigur ca stim cu totii ca bananele au
Citește mai mult
Cel mic se pregateste sa intre in clasa pregatitoare? Iata cum il poti ajuta!
Cel mic se pregateste sa intre in clasa pregatitoare? Atunci este momentul sa il ajuti. Ce ai putea face? Ei
Citește mai mult