Alimentatie
Alimentatie sanatoasa inseamna un corp sanatos
Smoothie pentru sezonul rece – RETETE simple, la indemana oricui
Un smoothie pentru sezonul rece trebuie sa contina vitamine si minerale, in special ca organismul este mai sensibil. Asa ca
Slabire sanatoasa
Motive pentru care NU poti scapa de grasimea viscerala
Grasimea viscerala, adica cea care se depune la nivelul abdomenului, poate fi o reala problema. Pe langa faptul ca multi
SPORT SI MISCARE
Activitati sportive – doar 11% dintre romani practica saptamanal un sport
Un sondaj Eurobarometru dedicat sportului si activitatii fizice a scos la iveala mai realitati despre acest subiect. De exemplu, sondajul
AJUTOR SLABIRE
Sfaturi pentru ca tu sa slabesti sanatos
Cum sa-ti mentii silueta de sarbatori? Pregateste-te din timp!
Cum sa-ti mentii silueta de sarbatori? Sau mai bine zis, cum sa ajungi la forma ideala pana la Craciun? Ei
