Cum sa ai abdomenul plat? Trucuri rapide
Cum sa ai abdomenul plat intr-un timp record, fara prea mari batai de cap? Cu siguranta ca rezultatele cele mai
Citește mai mult
Ajutor slabire
Metabolism rapid, perfect pentru vara. Cum il stimulezi?
Un metabolism rapid este ceea ce isi doresc majoritatea femeilor. in special daca vrei sa te pregatesti pentru vara. Adica,
Citește mai mult
Ce mananca nutritionistii la micul dejun?
Daca si tu vrei sa stii ce mananca nutritionistii la micul dejun, avem vesti bune. Special pentru tine am facut
Citește mai mult
Smoothie pentru slabit – SUPER eficient
Daca si tu vrei sa pierzi cateva kilograme, acest smoothie pentru slabit este o idee perfecta. Nu de alta, dar
Citește mai mult
Obezitatea si sedentarismul – marii dusmani ai sanatatii si siluetei
Obezitatea si sedentarismul sunt unii dintre cei mai importanti factori ce privesc riscul cardiovascular. Din nefericire, rata lor este in
Citește mai mult
Senzatia de foame: cum scapi de ea?
Daca si tu te lupti constant cu senzatia de foame, cu siguranta nu mananci eficient. Indiferent ca urmezi sau nu
Citește mai mult
Reteta de weekend: clatite delicioase, fara gluten!
Daca si tu vrei sa ai grija de silueta, dar si sa fii sanatoasa, atunci ar trebui sa incerci aceste
Citește mai mult
Gustari pentru slabit: ce sa mananci intre mese?
Aceste gustari pentru slabit te vor surprinde, in special ca sunt alimente delicioase. Ei bine, primavara se apropie, asa ca
Citește mai mult
Bauturi detoxifiante pentru slabit. Te pregatesti de primavara?
Daca si tu abia astepti sa vina sezonul cald, ar trebui sa iti pregatesti trupul cu aceste bauturi detoxifiante pentru
Citește mai mult
Salate din dieta mediteraneana. Pregateste-le si slabeste mancand!
Despre dieta mediteraneana s-a tot discutat si stii deja ca este excelenta. Atat pentru silueta, cat si pentru sanatate, avand
Citește mai mult