6 alimente recomandate femeilor trecute de varsta de 60 de ani
In cele mai multe cazuri, inaintarea in varsta vine la pachet cu probleme de sanatate si cu o imunitate mai
Citește mai mult
legume
Dieta Mediteraneana – slabeste si traieste sanatos
Dieta mediteraneana se bazeaza pe alimentatia localnicilor care traiesc la marea Mediterana. Astfel zis cel putin in principiu, deoarece in
Citește mai mult
4 alimente care te fac mai fericita
Cu toatele ne dorim ca fericirea sa faca parte din viata noastra. Cum sa ajungem la starea de fericire si
Citește mai mult
Dieta PINK, remodeleaza-ti silueta rapid
Daca vrei sa pierzi cateva kilograme rapid, intr-un mod sanatos si hranitor, cu siguranta dieta PINK este raspunsul. Acest regim
Citește mai mult
Alimente care te ajuta sa slabesti si sa traiesti sanatos
Anumite alimente te pot ajuta sa slabesti. Ele contribuie la o buna digestie, au suficiente nutriente pentru a iti mentine
Citește mai mult
Energie pentru sport. Alimentele care iti reincarca bateriile
Unele alimente au un potential mai mare, oferind mai multa energie decat altele. Atunci cand vrei sa faci sport, este
Citește mai mult
Dieta de primavara, slabesti rapid si sanatos
Acum ca anotimpul cald a sosit, este momentul ideal sa optezi pentru o dieta de primavara, care te va ajuta
Citește mai mult