Cum sa mentii masa musculara cand slabesti
Probabil te-ai gandit si tu cum sa mentii masa musculara cand slabesti, ceea ce pentru unele femei pare a fi
Citește mai mult
Sport si miscare
Exercitii eficiente pentru abdomen! Ce trebuie sa faci
Daca vrei sa tonifiezi aceasta zona cheie a trupului tau, trebuie sa descoperi aceste exercitii eficiente pentru abdomen. Vei ramane
Citește mai mult
Mersul pe jos slabeste: plan de 21 de zile!
Cu siguranta stii si tu deja ca mersul pe jos slabeste semnificativ, dar poate ca nu ai incercat aceasta metoda
Citește mai mult
De ce sa faci kickboxing. Slabeste si relaxeaza-te
Poate ca te-ai intrebat si tu de ce sa faci kickboxing si cum te-ar putea ajuta acest sport sa slabesti
Citește mai mult
4 criterii care te ajuta sa alegi patinele de gheata potrivite
Patinajul este unul dintre cele mai iubite sporturi ale sezonului rece, iar patinele de gheata sunt accesoriile preferate ale impatimilor.
Citește mai mult
Bellydance, slabeste in timp ce dansezi!
Cu siguranta ai auzit despre senzualele dansuri din buric, adica bellydance, acestea fiind specifice tarilor din Orient, fiind un adevarat
Citește mai mult
De ce sa faci fitness? Descopera beneficiile
Poate ca te-ai intrebat si tu de ce sa faci fitness si cum se face ca aceasta modalitate de tonifiere
Citește mai mult
Ce sa mananci dupa ce alergi
Poate si tu te-ai intrebat ce sa mananci dupa ce alergi pentru a fi sigura ca te mentii in forma,
Citește mai mult
Exercitiile de zumba – slabeste in pas de dans
Sigur ai auzit de exercitiile de zumba, mai ales ca de cativa ani incoace acest tip de miscare a prins
Citește mai mult
30 de minute de sport pe zi sunt suficiente? Ce zic cercetatorii
Este un lucru binecunoscut ca, pentru a fi in forma ar trebui sa faci 30 de minute de sport pe
Citește mai mult