Smoothie-uri care pot inlocui o masa – slabeste rapid si sanatos
Exista si smoothie-uri care pot inlocui o masa, asa ca ai face bine sa notezi. Nu de alta, dar sigur
Citește mai mult
Alimentatie
De ce sa cultivi goji si merisoare – beneficii la care nu te gandeai
De ce sa cultivi goji, merisoare sau chiar aronia? Vei afla imediat in cele ce urmeaza. Poate ca stii deja
Citește mai mult
Ce contine micul dejun ideal? S-a facut o noua descoperire
Daca vrei sa te mentii in forma, cu siguranta ai nevoie sa stii ce contine micul dejun ideal. Dupa cum
Citește mai mult
Omleta sanatoasa – de ce sa NU pui acest ingredient
Dupa cum stii, omleta este sanatoasa si satioasa, asa ca de multe ori este micul dejun perfect. Desigur ca poate
Citește mai mult
Idei de retete cu patrunjel – sanatate curata
Stii deja ca este super sanatos, dar nu prea cunosti retete cu patrunjel? Ei bine, lucrurile se vor schimba in
Citește mai mult
Legumele ecologice – de ce sa le cumperi sau cultivi?
Sanatatea este pe primul loc, asa ca legumele ecologice nu ar trebui ocolite. Stim, sunt mai scumpe si mai greu
Citește mai mult
Vitaminele din alimente – de ce sunt mai bune pentru sanatate?
Cu siguranta ai auzit si tu ca vitaminele din alimente sunt superioare celor care vin sub forma de suplimente. Evident
Citește mai mult
Metoda de congelare a capsunelor – se vor pastra mai bine!
Daca si tu vrei sa descoperi o metoda ingenioasa de congelare a capsunelor, afla ca fix despre acest subiect vom
Citește mai mult
Pasta de susan si beneficiile sale. Ce proprietati are faimosul tahini?
Pasta de susan, cunoscuta si ca tahini, a devenit populara in Romania imediat dupa aparitia restaurantelor libaneze si arabesti. Este
Citește mai mult
Aluatul congelat – de ce sa nu cumperi prea des
Ei bine, poate ti-ai imaginat pana acum ca aluatul congelat nu este nici pe departe o optiune sanatoasa. Este de
Citește mai mult