Masa de Craciun. Nu uita sa consumi fibre!
Daca si tu te pregatesti de o masa bogata de Craciun nu uita si de consumul de fibre, de exemplu.
Citește mai mult
Alimentatie
Smoothie MAGIC cu scortisoara
Daca si tu esti fanul sarbatorilor de iarna, cu siguranta vei dori sa gusti acest smoothie magic cu scortisoara. De
Citește mai mult
Clatite de cartofi – reteta APERITIV super gustoasa!
Daca si tu vrei o reteta deosebita de sarbatori, atunci este cazul sa incerci aceste clatite de cartofi. Sunt absolut
Citește mai mult
Retete delicioase – ce sa mananci de sarbatori?
Daca si tie iti place sa incerci retete delicioase, atunci este cazul sa te ajutam. Nu de alta, dar am
Citește mai mult
5 Sfaturi pentru un mic-dejun sanatos
O zi ideala incepe cu un mic dejun sanatos, care reprezinta cea mai importanta masa a zilei. Daca obisnuiesti sa
Citește mai mult
Alimente care nu se tin in frigider
Tu stii care sunt acele alimente care nu se tin in frigider? Daca nu, atunci este cazul sa descoperim impreuna.
Citește mai mult
Cum se modifica sistemul imunitar in timpul sarcinii?
Organismul unei femei insarcinate este mai sensibil si mai deschis la infectii, sistemul imunitar fiind cel care se modifica semnificativ
Citește mai mult
Alimente IDEALE pentru sanatatea femeilor
Daca si tu te-ai intrebat care sunt acele alimente ideale pentru sanatatea femeilor, esti pe cale sa descoperi. Asadar, dupa
Citește mai mult
Smoothie cu cafea. Incepe dimineata cu dreptul!
In sfarsit a aparut o varianta de mic dejun perfecta, ne referim la smoothie cu cafea. Asa ca cei care
Citește mai mult
Cafeaua cu lapte vegetal – alternative de post, mult mai sanatoase!
Daca si tu vrei sa savurezi cafeaua cu lapte vegetal, esti pe drumul cel bun. Dupa cum stii, au existat
Citește mai mult