Prajitura cu avocado si ciocolata – reteta perfecta!
Daca si tu vrei sa incerci un dulce sanatos, alege aceasta prajitura cu avocado si ciocolata. De ce? Pentru ca
Citește mai mult
Alimentatie
Semintele sarate si prajite. De ce sa le consumi mai rar?
Nu mai este un secret pentru nimeni ca semintele sarate si prajite sunt preferatele romanilor. De ce? Pentru ca sunt
Citește mai mult
Omleta gustoasa – cum o prepari?
Pentru a obtine o omleta gustoasa si super hranitoare, ai nevoie de cateva trucuri. In primul rand, trebuie sa te
Citește mai mult
Ce trebuie sa contina salata, pentru a fi super sanatoasa?
Ei bine, daca si tu vrei sa stii ce trebuie sa contina salata pentru a fi perfecta, esti pe drumul
Citește mai mult
Smoothie cu spanac: retete simple si savuroase
Daca vrei sa incepi ziua cu dreptul, alege un smoothie cu spanac. Vei vedea ca are o incredibila putere de
Citește mai mult
Uleiul de porumb: este bine sa-l consumi?
Stii deja ca uleiul de porumb a devenit foarte popular in ultima vreme. Asa ca este important de stiut daca
Citește mai mult
Hummus cu avocado – pentru o silueta de invidiat
Daca inca nu te-ai familiarizat cu reteta de hummus cu avocado, ar fi momentul sa o faci. Nu de alta,
Citește mai mult
Salata anticancer – tu stii cum se prepara?
Daca si tu vrei sa stii cum se prepara o salata anticancer, esti pe drumul cel bun. Pentru ca exact
Citește mai mult
Masa de Craciun. Nu uita sa consumi fibre!
Daca si tu te pregatesti de o masa bogata de Craciun nu uita si de consumul de fibre, de exemplu.
Citește mai mult
Smoothie MAGIC cu scortisoara
Daca si tu esti fanul sarbatorilor de iarna, cu siguranta vei dori sa gusti acest smoothie magic cu scortisoara. De
Citește mai mult