5 cele mai bune alimente pentru diabetici
Daca deja urmezi o dieta pentru diabetici care sa fie in concordanta cu sanatatea ta, atunci felicitari! Nu uita insa
Citește mai mult
Alimentatie
Fructul kaki si beneficiile sale
De ceva timp ne bucuram de o varietate fantastica de alimente, asa ca ar fi bine sa incercam si fructul
Citește mai mult
Ce trebuie sa stii ca sa pastrezi nutrientii din mancare
Atunci cand gatesti, risti sa pierzi din nutrientii continuti de alimente. In mod deosebit legumele, risca sa isi piarda proprietatile
Citește mai mult
Oul de prepelita – organic, sanatos si nutritiv
Oul de prepelita aduce chiar mai multe beneficii decat oul de gaina. Sanatos, organic si nutritiv, oul de prepelita poate
Citește mai mult
Fructele, cand este recomandat sa le consumam?
Fara doar si poate, fructele sunt un adevarat dar al naturii si nu ar trebui sa lipseasca din alimentatia zilnica,
Citește mai mult
Salata verde, o adevarata minune pentru sanatate
Salata verde apare, de regula, la inceputul verii, atunci o vei putea gasi proaspata la piata sau in supermarketuri si
Citește mai mult
Fructul de mango, include-l in dieta ta
De cativa ani incoace, au intrat pe piata romaneasca tot felul de alimente exotice, iar fructul de mango este unul
Citește mai mult
Beneficiile caiselor, o sursa incredibila de sanatate
Se apropie sezonul calduros, asa ca nu trebuie sa omitem fructele care vor aparea, avand in vedere ca beneficiile caiselor,
Citește mai mult
Rodiile si beneficiile lor asupra sanatatii tale
Rodiile sau „fructele dragostei” asa cum mai sunt cunoscute, sunt extrem de sanatoase si ne pot ajuta sa ne intarim
Citește mai mult
Alimentele care te protejeaza impotriva cancerului
“Suntem ceea ce mancam”, auzim deseori spunandu-se. Este adevarat ca alimentele au o valoare nutritionala care hraneste celulele organismului. Sanatatea
Citește mai mult