Paine cu dovleac – un adevarat deliciu de sezon!
Aceasta reteta de paine cu dovleac te va ajuta sa ai zi mai frumoasa. Fara doar si poate ca te
Citește mai mult
Alimentatie
Postul negru de o zi – te va intineri cu 3 luni!
Postul negru de o zi te poate ajuta mult mai mult decat crezi. Stim deja ca ai mai auzit despre
Citește mai mult
Cele mai sanatoase alimente verzi
Cele mai sanatoase alimente verzi ar trebui sa se afle pe lista ta. Nu de alta, dar organismul tau va
Citește mai mult
Mic dejun de toamna. Pentru ce sa optezi la prima masa a zilei?
Vrei un mic dejun de toamna care sa te incalzeasca si inveseleasca? Atunci citeste mai departe, pentru ca astazi ne-am
Citește mai mult
Uleiuri pentru gatit. Care sunt cele mai sanatoase?
Despre uleiurile de gatit s-a tot discutat in ultima vreme. Asa ca probabil ai auzit si tu ca cele din
Citește mai mult
Proteinele incetinesc imbatranirea? Ce declara specialistii
Proteinele incetinesc imbatranirea, asa sustin anumiti specialisti si medici. Se pare ca atunci cand ne hranim sanatos si satios, nici
Citește mai mult
Vitamina B1 sau cum sa ai o buna dispozitie intreaga zi?
Vitamina B1 nu este atat de cunoscuta precum restul din seria B-urilor. Dar cu siguranta este necesar sa aflam mai
Citește mai mult
Cum sa mananci corect, pentru a avea mai multa energie?
Cum sa mananci corect pentru a avea energie intreaga zi? Ei bine, evident ca vor fi cateva sfaturi pe care
Citește mai mult
Smoothie de toamna – turmeric, ghimbir si mere!
Daca si tu vrei sa intaresti sistemul imunitar iarna aceasta, ar fi bine sa testezi acest smoothie de toamna. Nu
Citește mai mult
Alimente bogate in sulf – de ce sa le consumi mai des?
Poate ca nu stiai, dar alimentele bogate in sulf sunt dezirabile pentru organismul nostru. Asa ca este demn de inteles
Citește mai mult