Ce sa mananci pentru o inima mai sanatoasa
Expertii din cercetare, domeniul medical, nutritie si sport se intreaba necontenit ce trebuie sa mancam pentru a avea o inima
Citește mai mult
alimentatie
Nu este suficient sa mananci mai putin ca sa slabesti
Multe diete de slabit sustin afirmatia conform careia poti sa pierzi in greutate daca mananci mai putin. Daca vrei sa
Citește mai mult
De ce ne-am indragostit de uleiul de rapita?
De ce ne-am putea indragosti de uleiul de rapita cand stim cat de benefic ne este uleiul de masline? Pentru
Citește mai mult
5 simptome ale lipsei de fibre
Dietele cele mai bogate in fibre sunt acelea care consta din legume, fructe si cereale integrale. Daca alimentatia ta zilnica
Citește mai mult
Beneficiul mai putin cunoscut al probioticelor
Probioticele sunt microorganisme vii care au efecte benefice atunci cand sunt ingerate. Ele se gasesc atat ca suplimente nutritive disponibile in
Citește mai mult
Principalele motive care nu te lasa sa tii o dieta si sa slabesti
Daca iti doresti sa tii o dieta si sa fii mai slaba, dar nu vezi rezultatele asteptate cu toate eforturile
Citește mai mult
Ce trebuie sa stii ca sa slabesti sanatos
Ce trebuie sa stii ca sa slabesti sanatos consta in secretele unui stil de viata echilibrat. Chiar incepand de astazi iti poti schimba
Citește mai mult