Dieta alba, slabeste rapid si echilibrat
Cu siguranta ai vrea sa pierzi cateva kilograme fara sa faci un efort foarte mare, asa ca dieta alba ar
Citește mai mult
Autor: Dobrin Mara
Durerile articulare, cum le poti face sa dispara rapid
Nu putine femei se confrunta cu durerile articulare, una dintre cele mai frecvente cauze ale acestora fiind tocmai artrita sau
Citește mai mult
Beneficiile lavandei, o planta minune
Poate ca nu stiai, dar beneficiile lavandei sunt nenumarate, asa ca nu trebuie sa te gandesti ca aceasta te poate
Citește mai mult
Beneficiile nectarinelor, consuma-le cat mai des
Esta vara, asa ca fructele sunt din belsug si este momentul perfect sa te bucuri de beneficiile nectarinelor. Asa cum
Citește mai mult
Dieta antiinflamatoare, ce trebuie sa mananci
In ziua de astazi, alimentatia deficitara este una dintre principalele cauze care provoaca o serie de boli cronice, asa ca
Citește mai mult
Dieta cu paste, slabeste mancand copios
Fara doar si poate, dieta cu paste suna foarte bine, in contextul in care aceasta mancare se numara printre preferatele
Citește mai mult
Deficitul de vitamina B12 si consecintele sale
Despre deficitul de vitamina B12 s-a discutat mult in ultima vreme, iar cei care sufera de aceasta carenta ar trebui
Citește mai mult
Sportul previne cancerul, nu-l neglija
Studiile o arata, cercetatorii o confirma si se pare ca este cat se poate de adevarat: sportul previne cancerul. Statisticile
Citește mai mult
Necesarul zilnic de calorii, alege inteligent alimentele
Ca necesarul zilnic de calorii nu trebuie sa depaseasca, in medie, 1.800 de calorii in cazul femeilor, respectiv 2.000 de
Citește mai mult
Alimentele de sezon, consuma-le din belsug
Poate ai auzit si tu ca este cel mai sanatos pentru organismul nostru sa consumam alimentele de sezon, spre deosebire
Citește mai mult