Cel mai bun supliment, atunci cand pleci in vacanta
Poate ca nu stiai, dar melatonina este cel mai bun supliment alimentar pe care poti sa-l iei. In special in
Citește mai mult
Alimentatie
Ciupercile Champignon – de ce sa le cultivi?
Despre ciupercile champignon am mai discutat, iar astazi avem mai multe detalii interesante despre acestea. Nu doar ca sunt sanatoase,
Citește mai mult
Cinci beneficii mai putin cunoscute ale consumului de migdale
Crocante si gustoase, migdalele sunt fructe oleaginoase cu un continut energetic si de grasimi ridicat, care nu ar trebui sa
Citește mai mult
Vegetarienii sunt mai sanatosi – chiar si cei care fumeaza!
Un studiu recent arata ca, intr-adevar, vegetarienii sunt mai sanatosi. Chiar si cei care fumeaza si beau alcool constant, tot
Citește mai mult
Pasca fara aluat. Super gustoasa si pufoasa!
Pasca fara aluat poate fi una dintre cele mai bune idei, in special daca vrei sa te mentii in forma.
Citește mai mult
Cati dintre romani au un regim alimentar sanatos?
Poate ca te asteptai la acest lucru, asa ca nu vei fi uimita sa afli ca romanii nu au un
Citește mai mult
Postul – ce ar trebui sa faci si ce nu?
Postul Pastelui ar putea fi folosit ca o adevarata oportunitate. In sensul ca in aceste momente am putea profita de
Citește mai mult
De ce sa fii vegetariana pentru 14 zile?
De ce sa fii vegetariana pentru 14 zile sau chiar mai mult? Pentru ca este cea mai simpla metoda de
Citește mai mult
Recunostinta si locuitorii insulei Okinawa. Cum sa traiesti 100 de ani?
Despre insula Okinawa si locuitorii acesteia, care in general traiesc chiar si 100 de ani, am mai discutat. Nu putini
Citește mai mult
Sucul de ananas te scapa de tuse si vindeca alergiile
In caz ca nu stiai, sucul de ananas te poate ajuta in multe situatii, in special atunci cand vorbim despre
Citește mai mult