21 DIETE eficiente. Gaseste dieta care ti se potriveste!

E greu sa uiti ca vine vara cu tentatiile ei marine, asa ca ai nevoie de…21 de diete eficiente, menite sa-ti redea increderea de sine. E greu sa nu pici in depresie si sa nu dai vina pe cei 2 ani de izolare, fara prea multa miscare, pe gustarile prea dese si prea junky, rontaite nervos in fata calculatorului sau a televizorului.

Tocmai de aceea este momentul sa faci o schimbare si sa uiti de replici precum: „eu nu pot” sau „mie mereu imi vine greu sa tin diete”. Nimic mai fals! Pentru fiecare exista un meniu si o dieta ideala, trebuie doar sa investigam putin, pentru a ne da seama ce se potriveste necesitatilor noastre.

Top 21 DIETE eficiente. Gaseste dieta care ti se potriveste, cea ma noua lucrare a editurii Rentrop &Straton dedicata eforturilor noastre de:

  • a gasi cea mai scurta si mai directa cale spre greutatea ideala;
  • a adopta un program sanatos pentru atingerea acestui obiectiv;
  • a slabi fara eforturi istovitoare;
  • a obtine rezultatele dorite si a le pastra timp indelungat;
  • a ne bucura de frumusete, sanatate si stare de spirit pozitiva;
  • … iti ofera solutii si argumente pentru ca alegerile tale sa aiba rezultatul scontat, detalii AICI >>>
Diete eficiente. Noutati de pe frontul impotriva obezitatii

Structura si informatiile cuprinse in lucrare te ajuta sa tii cont de obiectivele tale privind:

  • scopul dietei – pentru sanatate, aspect sau ca mod de viata;
  • durata dietei – pe termen scurt/ mediu sau lung;
  • sanatatea – intregului corp, a unui sistem sau a unui anumit organ;
  • rezultate scontate – numar de kilograme pierdute/ unitate de timp, scaderea glicemiei, echilibrarea tensiunii, protectia sistemului nervos etc.;
  • eforturi – financiare sau fizice;
  • accesibilitatea.

Lucrarea iti aduce informatii concrete privind modul corect de alegere a unei diete, in functie de obiectivele si rezultatele dorite. Sunt prezentate si analizate, printre altele:

  • 21 de diete, dintre care 10 cele mai eficiente, aflate in fruntea clasamentului Forbes 2022;
  • 5 dintre bolile secolului – obezitate, diabet, cardiovasculare, Alzheimer, stres – care produc cele mai mari dezechilibre in corpul uman si diete adecvate pentru remedierea efectelor acestor boli;
  • 6 diete populare in randul doritorilor de o sanatate mai buna;
  • cum slabesc oamenii pe glob;
  • cauzele esecului dietelor;
  • sfaturi pentru alegerea dietei corecte;
  • criterii de analiza privind eficacitatea unei diete;
  • sfaturi pentru mentinerea dietei adoptate!

Vezi cuprinsul complet al lucrarii aici >>>

Diete eficiente – nu exista regimul minune!

Desi exista un model fix de actiune in cadrul fiecarei diete, fiecare organism reactioneaza intr-un fel unic. In consecinta, rezulattele nu sunt „batute in cuie” niciodata! Un barbat slabeste altfel decat o femeie si, in plus o femeie aflata in plina varsta mijlocie slabeste mai greu decat o adolescenta de 25 de ani.

Factori variati precum: sexul, varsta, tabloul clinic, mostenirea genetica, dar si rasa devin elemente care pot creste sau diminua eficienta unei diete.

De aceea, elemente precum:
flexibilitatea in gandire;
echilibrul;
determinarea;
… pot schimba in bine rezultatul unei diete.

Comanda acum exemplarul tau din Top 21 Diete eficiente. Gaseste dieta care ti se potriveste si documenteaza-te atent! Valorifica la maximum informatiile primite! Discuta cu medicul tau solutia sigura pentru sanatatea ta! Alegeti dieta optima pentru tine si:
slabeste in siguranta;

imbunatateste-ti starea de sanatate;

schimba-ti aspectul;

creste-ti increderea in tine;

bucura-te de viata!

Comanda chiar acum exemplarul tau din Top 21 diete eficiente. Gaseste dieta care ti se potriveste,detalii AICI >>>

5/5 (1)

Va rugam sa evaluati acest articol

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.