21 DIETE eficiente. Gaseste dieta care ti se potriveste!
E greu sa uiti ca vine vara cu tentatiile ei marine, asa ca ai nevoie de…21 de diete eficiente, menite sa-ti redea increderea de sine. E greu sa nu pici in depresie si sa nu dai vina pe cei 2 ani de izolare, fara prea multa miscare, pe gustarile prea dese si prea junky, rontaite nervos in fata calculatorului sau a televizorului.
Tocmai de aceea este momentul sa faci o schimbare si sa uiti de replici precum: „eu nu pot” sau „mie mereu imi vine greu sa tin diete”. Nimic mai fals! Pentru fiecare exista un meniu si o dieta ideala, trebuie doar sa investigam putin, pentru a ne da seama ce se potriveste necesitatilor noastre.
Top 21 DIETE eficiente. Gaseste dieta care ti se potriveste, cea ma noua lucrare a editurii Rentrop &Straton dedicata eforturilor noastre de:
- a gasi cea mai scurta si mai directa cale spre greutatea ideala;
- a adopta un program sanatos pentru atingerea acestui obiectiv;
- a slabi fara eforturi istovitoare;
- a obtine rezultatele dorite si a le pastra timp indelungat;
- a ne bucura de frumusete, sanatate si stare de spirit pozitiva;
- … iti ofera solutii si argumente pentru ca alegerile tale sa aiba rezultatul scontat, detalii AICI >>>
Diete eficiente. Noutati de pe frontul impotriva obezitatii
Structura si informatiile cuprinse in lucrare te ajuta sa tii cont de obiectivele tale privind:
- scopul dietei – pentru sanatate, aspect sau ca mod de viata;
- durata dietei – pe termen scurt/ mediu sau lung;
- sanatatea – intregului corp, a unui sistem sau a unui anumit organ;
- rezultate scontate – numar de kilograme pierdute/ unitate de timp, scaderea glicemiei, echilibrarea tensiunii, protectia sistemului nervos etc.;
- eforturi – financiare sau fizice;
- accesibilitatea.
Lucrarea iti aduce informatii concrete privind modul corect de alegere a unei diete, in functie de obiectivele si rezultatele dorite. Sunt prezentate si analizate, printre altele:
- 21 de diete, dintre care 10 cele mai eficiente, aflate in fruntea clasamentului Forbes 2022;
- 5 dintre bolile secolului – obezitate, diabet, cardiovasculare, Alzheimer, stres – care produc cele mai mari dezechilibre in corpul uman si diete adecvate pentru remedierea efectelor acestor boli;
- 6 diete populare in randul doritorilor de o sanatate mai buna;
- cum slabesc oamenii pe glob;
- cauzele esecului dietelor;
- sfaturi pentru alegerea dietei corecte;
- criterii de analiza privind eficacitatea unei diete;
- sfaturi pentru mentinerea dietei adoptate!
Vezi cuprinsul complet al lucrarii aici >>>
Diete eficiente – nu exista regimul minune!
Desi exista un model fix de actiune in cadrul fiecarei diete, fiecare organism reactioneaza intr-un fel unic. In consecinta, rezulattele nu sunt „batute in cuie” niciodata! Un barbat slabeste altfel decat o femeie si, in plus o femeie aflata in plina varsta mijlocie slabeste mai greu decat o adolescenta de 25 de ani.
Factori variati precum: sexul, varsta, tabloul clinic, mostenirea genetica, dar si rasa devin elemente care pot creste sau diminua eficienta unei diete.
De aceea, elemente precum:
flexibilitatea in gandire;
echilibrul;
determinarea;
… pot schimba in bine rezultatul unei diete.
Comanda acum exemplarul tau din Top 21 Diete eficiente. Gaseste dieta care ti se potriveste si documenteaza-te atent! Valorifica la maximum informatiile primite! Discuta cu medicul tau solutia sigura pentru sanatatea ta! Alegeti dieta optima pentru tine si:
slabeste in siguranta;
imbunatateste-ti starea de sanatate;
schimba-ti aspectul;
creste-ti increderea in tine;
bucura-te de viata!
Comanda chiar acum exemplarul tau din Top 21 diete eficiente. Gaseste dieta care ti se potriveste,detalii AICI >>>
