Sanatatea incepand cu spatiul personal: Cum sa-ti transformi casa in cel mai bun aliat al starii tale de bine
Casa ta nu este doar un loc in care dormi si mananci; este sanctuarul tau, iar calitatea mediului in care
Citește mai mult
hidratare
5 obiceiuri simple pentru a-ti imbunatati sanatatea digestiva
Atunci cand sistemul digestiv functioneaza in armonie, ne simtim pline de energie, avem o imunitate mai puternica si chiar o
Citește mai mult
Cum iti ingrijesti pielea in vreme de canicula
Vara este asteptată cu nerabdare de multe femei dar nu numai. Este anotimpul in care te bucuri de concedii de
Citește mai mult
Cele mai eficiente produse pentru exfolierea delicata a pielii
O piele cu o stralucire naturala, fara cosuri sau imperfectiuni, este visul oricarei femei. Insa, daca vrei sa fii una
Citește mai mult
Cum se remediaza problema parului deshidratat
Atunci cand te uiti in oglinda si descoperi ca parul tau este uscat si are un aspect aspru ca si
Citește mai mult
Cum alegi cel mai bun gel de dus pentru pielea uscata si sensibila
Care sunt criteriile de care tii cont atunci cand cumperi un gel de dus? Pretul, aroma ori ingredientele din compozitie?
Citește mai mult
Balonata? Idei pentru micul dejun
Senzatia de balonare este intr-adevar o senzatie pe care nu ai vrea sa o experimentezi de la primele ore ale
Citește mai mult
6 alimente care te hidrateaza
Cea mai eficienta hidratare se realizeaza prin consumul regulat de apa, dar aceasta metoda nu este unica. Organismul nostru are
Citește mai mult
Alimentele care iti provoaca starea de oboseala
Unele alimente precum ciocolata neagra sau cafeaua, sunt cunoscute pentru calitatea lor de a te umple de energie. Dar nu
Citește mai mult
Probleme cardiace? Sfaturi in vreme de canicula
Pe perioada verii, canicula poate afecta regiuni ale tarii care in mod obisnuit sunt mai racoroase. Spre exemplu, orase montane
Citește mai mult