Postul: cum poti slabi daca renunti la carne, lapte si oua
Poate te-ai gandit si tu ca postul te-ar putea ajuta sa slabesti, avand in vedere ca renunti la produsele animale,
Citește mai mult
Alimentatie
Intoleranta la lapte – cum sa procuri Calciul
Intoleranta la lapte este o afectiune usoara, comparativ cu alergiile. In ciuda acestui fapt, persoanele care sufera de intoleranta la
Citește mai mult
Germenii de seminte, de ce sa ii consumi
Poate ai auzit si tu in ultima vreme discutandu-se despre germenii de seminte, atat de sanatosi pentru organism, incat nu
Citește mai mult
Graul incoltit. Putere solara concentrata
Graul incoltit contine mai mult de 100 de elemente nutritionale, motiv pentru care nutritionistii o considera o super-planta atunci cand
Citește mai mult
Balonata? Idei pentru micul dejun
Senzatia de balonare este intr-adevar o senzatie pe care nu ai vrea sa o experimentezi de la primele ore ale
Citește mai mult
Varza murata – de ce este indicat sa o consumi mai des
Putini stiu, dar varza murata are beneficii extraordinare asupra corpului nostru, asa ca este foarte important sa o includem in
Citește mai mult
Fructe si legume in luna august
Poate si tu vrei sa fii familiarizata cu lista ideala de fructe si legume in luna august, avand in vedere
Citește mai mult
Regimul Okinawa sau cum sa traiesti 100 de ani
Regimul Okinawa a devenit celebru odata cu insula cu acelasi nume, care gazduieste cea mai mare densitate a centenarilor de
Citește mai mult
Untul de arahide, pro sau contra?
De ceva timp incoace a aparut pe piata din Romania un preparat care este putin controversat, untul de arahide, un
Citește mai mult
Surse de omega 3 pentru o inima sanatoasa
Pentru a ne mentine sanatatea inimii, este necesar sa avem la dispozitie surse de omega 3, spun cercetatorii, avand in
Citește mai mult