Bolile cardiace si viata activa. Ce trebuie sa stii
Miscarea aduce beneficii fiecareia dintre noi. Femeile se pot bucura de un sistem imunitar mai bun, un sistem osos mai
Citește mai mult
boli cardiace
Exercitii care pot ameliora durerile de reumatism
Exercitiile regulate te pot ajuta sa ameliorezi durerile de reumatism. Se estimeaza ca aproximativ 80% dintre persoanele care sufera de
Citește mai mult
Ce sa mananci pentru o inima mai sanatoasa
Expertii din cercetare, domeniul medical, nutritie si sport se intreaba necontenit ce trebuie sa mancam pentru a avea o inima
Citește mai mult
Despre musculatura si cum sa putem sa ne mentinem in forma, odata cu trecerea anilor
Este un fapt binecunoscut ca, odata cu trecerea timpului musculatura corpului nostru tinde sa se „relaxeze”, iar de multe ori
Citește mai mult