Ce sa mananci si ce sa nu mananci cand este canicula
Canicula poate afecta grav organismul, mai ales daca dureaza multe zile si este insotita de umiditate, absenta vantului ori un
Citește mai mult
Autor: Dobrin Mara
Abdomen plat in doar o saptamana! Ce trebuie sa faci
Daca si tu ai vrea sa ai un abdomen plat, este cazul sa afli cateva mici secrete. Desigur ca va
Citește mai mult
Mic dejun pentru slabit – ce sa consumi mai des
Daca vrei sa incepi procesul slabirii inca de dimineata, ar trebui sa stii ce inseamna un mic dejun pentru slabit.
Citește mai mult
Idei de cina pentru vara – ce sa mananci, ca sa te mentii in forma?
Aceste idei de cina pentru vara te vor surprinde placut, mai mult ca sigur. De ce? Pentru ca, pe langa
Citește mai mult
Cum sa il faci pe cel mic sa invete chiar si in vacanta? Cea mai simpla metoda
Draga parinte, stim, copilul tau intra in vacanta. E o perioada binemeritata de relaxare, desigur. Dar totodata, din punct de
Citește mai mult
Obiceiuri alimentare de evitat, dupa 30 de ani
Daca ai trecut de 30 de ani, cu siguranta ar trebui sa renunti sau sa eviti anumite obiceiuri alimentare. Nu
Citește mai mult
Ce nuci sa nu consumi, cand vrei sa slabesti
Tu stii ce nuci nu ar trebui sa consumi, odata ce vrei sa incepi o dieta de slabire? Ei bine,
Citește mai mult
Cum sa-ti pregatesti silueta de vacanta? Incepe cu un smoothie
Cum sa-ti pregatesti silueta de vacanta? In primul rand incepe cu o detoxifiere de cateva zile, pentru a elimina acele
Citește mai mult
Probioticele – vara asta tine infectiile digestive la distanta!
Probioticele sunt microorganisme „prietenoase” care alcatuiesc flora intestinala. Ele permit combaterea microorganismelor „rele”, cauzatoare de infectii. In sezonul cald, cele
Citește mai mult
Ce sa mananci dupa ora 19, pentru a te mentine in forma
Ce sa mananci dupa ora 19, pentru a avea o silueta supla si armonioasa? Special pentru tine am cerut parerea
Citește mai mult