Retete din dieta mediteraneana – simple si usor de realizat!
Cu siguranta ai auzit despre dieta mediteraneana si despre numeroasele retete existente, in special ca sunt usor de pregatit, dar
Citește mai mult
Alimentatie
Orzul verde – planta minune! Beneficii nebanuite
Despre orzul verde nu se vorbeste prea des, desi ar fi cazul. Este una dintre acele plante care te poate
Citește mai mult
Vitamina B17: ce este, de ce este necesara si unde o gasim?
Cunoscuta si sub denumirile de laetril sau amigdalina, vitamina B17 are o istorie interesanta si plina de controverse, ce are
Citește mai mult
Alimente care te scapa de balonare
Aceste alimente care te scapa de balonare te vor uimi, in sens pozitiv. In special ca sunt gustoase, naturale si
Citește mai mult
Deficienta de magneziu – ce simptome vei avea?
Deficienta de magneziu este foarte cunoscuta si des intalnita, in special in randul femeilor. Asa ca ne-am propus sa aflam
Citește mai mult
Lucruri interesante despre fructe si legume care ar putea starni curiozitatea si apetitul celor mici
Una dintre provocarile principale ale parintilor este sa-i convinga pe cei mici sa manance mai multe fructe si legume. Ce
Citește mai mult
Vitaminele din alimente care iti asigura sanatatea generala optima
Atunci cand organismului tau ii lipsesc nutrientii necesari pentru sanatatea generala optima, este important sa te reechilibrezi printr-o dieta bogata
Citește mai mult
IDEI pentru a te invata sa bei apa…super gustoasa!
Sa bei apa este una dintre cele mai bune idei, in special cand vorbim despre zilele caniculare cu care ne
Citește mai mult
Oamenii longevivi si sanatosi – ce mananca la micul dejun?
Oamenii longevivi si sanatosi au grija de ei, chiar daca nu o stiu. Mananca eficient in mod instinctiv, de multe
Citește mai mult
Salate pentru vara – ce sa mananci cand este canicula?
In cele ce urmeaza dorim sa iti prezentam 3 idei de salate pentru vara, absolut excelente pentru aceste zile incediare.
Citește mai mult