Lucruri interesante despre fructe si legume care ar putea starni curiozitatea si apetitul celor mici
Una dintre provocarile principale ale parintilor este sa-i convinga pe cei mici sa manance mai multe fructe si legume. Ce
Citește mai mult
Alimentatie
Vitaminele din alimente care iti asigura sanatatea generala optima
Atunci cand organismului tau ii lipsesc nutrientii necesari pentru sanatatea generala optima, este important sa te reechilibrezi printr-o dieta bogata
Citește mai mult
IDEI pentru a te invata sa bei apa…super gustoasa!
Sa bei apa este una dintre cele mai bune idei, in special cand vorbim despre zilele caniculare cu care ne
Citește mai mult
Oamenii longevivi si sanatosi – ce mananca la micul dejun?
Oamenii longevivi si sanatosi au grija de ei, chiar daca nu o stiu. Mananca eficient in mod instinctiv, de multe
Citește mai mult
Salate pentru vara – ce sa mananci cand este canicula?
In cele ce urmeaza dorim sa iti prezentam 3 idei de salate pentru vara, absolut excelente pentru aceste zile incediare.
Citește mai mult
Ce sa mananci si ce sa nu mananci cand este canicula
Canicula poate afecta grav organismul, mai ales daca dureaza multe zile si este insotita de umiditate, absenta vantului ori un
Citește mai mult
Smoothie pentru zile caniculare – cum te poti racori?
Daca si tu vrei sa te pregatesti pentru valul de caldura ce va urma in curand, atunci un smoothie pentru
Citește mai mult
Abdomen plat in doar o saptamana! Ce trebuie sa faci
Daca si tu ai vrea sa ai un abdomen plat, este cazul sa afli cateva mici secrete. Desigur ca va
Citește mai mult
Idei de cina pentru vara – ce sa mananci, ca sa te mentii in forma?
Aceste idei de cina pentru vara te vor surprinde placut, mai mult ca sigur. De ce? Pentru ca, pe langa
Citește mai mult
Obiceiuri culinare care iti distrug corpul inainte de 30 de ani!
Dupa cum stii deja, anumite obiceiuri culinare iti pot distruge sanatatea, asa ca ar fi bine sa ai grija de
Citește mai mult