Efectul neasteptat al ciupercilor
Exista un efect neasteptat al ciupercilor, care s-ar putea sa te surprinda. Si nu ne referim doar la faptul ca
Citește mai mult
Alimentatie
Salata de paste – retete simple, sanatoase si rapide
Daca si tu vrei sa mananci ceva lejer la cina, atunci esti pe drumul cel bun. Astazi ne-am propus sa
Citește mai mult
STUDIU: ceaiul, fructele si legumele mentin creierul tanar
Creierul poate fi mentinut tanar si sanatos pentru o perioada indelungata de timp, daca respectam cateva reguli de baza. Evident
Citește mai mult
Sanatatea intestinala: ce o distruge?
Despre sanatatea intestinala si faptul ca este vitala pentru un organism eficient, am mai discutat. Dar ce o distruge efectiv
Citește mai mult
Alimente care calmeaza sistemul nervos
Daca si tu traversezi perioade aglomerate in viata ta, nu uita ca sistemul nervos are nevoie de sustinere. Tocmai de
Citește mai mult
Un pahar de vin zilnic, este sanatos? Ce ne sfatuiesc specialistii
Un pahar de vin zilnic, este o idee buna sau nu prea? Cu siguranta ai remarcat amploarea pe care a
Citește mai mult
Dieta americana – de ce sa o eviti?
Daca ai senzatia ca dieta americana este un lucru dezirabil, ar fi bine sa te mai gandesti o data. Astazi
Citește mai mult
De toamna: de ce sa consumi dovleac?
De ce sa consumi dovleac, in special toamna? Pentru ca este un produs excelent care se afla in plin sezon
Citește mai mult
Sencha: „regele ceaiurilor” – ce este si cum se prepara Sencha
Ajuns in Japonia din China, arborele de ceai denumit stiintific Camellia Sinensis, este la originea ceaiului verde japonez. De ce
Citește mai mult
Cum sa slabesti daca ai peste 30 de ani – sfaturi utile
Daca si tu vrei sa stii cum sa slabesti daca ai peste 30 de ani, atunci este momentul sa descoperi
Citește mai mult