Uleiul de usturoi – beneficii si intrebuintari
Uleiul de usturoi este unul dintre acele remedii care chiar functioneaza, atunci cand vorbim despre tratarea afectiunilor de tot felul. Asa ca este momentul sa afli ce beneficii are, cum il poti prepara si cum este indicat sa-l folosesti.
Daca nu vrei sa pregatesti chiar tu uleiul de usturoi, nu este niciun fel de problema. Se poate comanda online si de asemenea poti gasi in orice plafar sau magazin naturist.
Totusi, de ce ai alege uleiul de usturoi pentru a trata sau preveni bolile? In cele ce urmeaza ne-am propus sa-ti prezentam mai multe motive. De asemenea, iti vom oferi si o reteta pentru realizarea acestui produs.
Haide sa vedem impreuna despre ce este vorba.
Uleiul de usturoi – la ce foloseste?
Scade inflamatiile din corp. Fara doar si poate ca inflamatiile pot conduce la tot felul de boli cronice, asa ca este important sa ne ferim. Nutritia si suplimentele joaca un rol esential in acest proces. Dupa cum stii, usturoiul are capacitatea de a te feri de inflamatiile din corp, alicina fiind un puternic antioxidant continut de aceasta planta.
Digestie mai buna. Fara doar si poate, in special pentru cei care sufera din pricina constipatiei sau a altor afectiuni similare. Uleiul de usturoi poate face minuni, avand in vedere ca stimuleaza tranzitul intestinal. Te va feri si de diverse forme de cancer, precum cel gastric.
Regleaza metabolismul. Uleiul de usturoi te va ajuta si in aceasta situatie. In special atunci cand te confrunti cu tensiune arteriala marita, glicemie mare, colesterol ridicat, etc. Activitatea antioxidanta va sustine reducerea acestor procese, iar metabolismul tau va fi reglat de la sine.
Scapa de durerile dentare si migrene. Studiile arata ca si in aceasta situatie uleiul te poate ajuta enorm, asa ca nu te sfii sa-l folosesti mai des. Vei vedea ca masajele la tample pot ajuta si reduce migrenele sau durerile de cap puternice. Desigur ca se poate lua si pe cale orala, asa cum iti vom arata mai jos.
Uleiul de usturoi – rol de antibiotic
Antioxidant. In acest context, este demn de mentionat ca te poate ajuta in nenumarate situatii. Poti preveni cu succes bolile autoimune si chiar procesul de imbatranire.
Ideal pentru supraponderali. Si pentru toti cei care sunt predispusi la ingrasare, avand in vedere ca stimuleaza intens arderile. Te poate ajuta sa scapi de colesterolul „rau” si sa ai un apetit mai slab. In acest context vei manca mai putin, dat fiind faptul ca vei atinge cu usurinta starea de satietate.
Un sistem imunitar mai puternic. Cu siguranta asa va fi, avand in vedere ca uleiul de usturoi contribuie la fortificarea acestuia. Are proprietati antibacteriene, antiseptice si antivirale. Asa ca vei fi ferita de raceli si gripa, atat timp cat vei consuma din cand in cand solutia minune.
Util si celor care sufera de anemie. Sau alte afectiuni similare, in care nu se asimileaza suficiente minerale, vitamine, etc. In acest fel, nutrientii vor fi asimilati cu usurinta, favorizata absortia de fier, calciu, etc.
Uleiul de usturoi – cum il prepari la tine acasa?
Ai nevoie de:
- 60 ml ulei de masline
- o capatana de usturoi (romanesc, preferabil)
Mod de preparare
In primul rand, vei incalzi putin uleiul dupa care il vei turna intr-un recipient, unde ai pus in prealabil si usturoiul pe care l-ai taiat foarte fin. Lasa recipientul inchis ermetic timp de cel putin o zi, intr-un loc ferit de lumina. Dupa ce il deschizi strecoara-l si muta-l intr-un borcan de sticla. Depoziteaza-l intr-un loc ferit de lumina.
Mod de administrare
In general, se va administra cate o lingurita, de 3 ori pe zi. Este indicat sa-l iei cu 30 de minute inainte de masa si nu mai mult de 2 luni consecutiv. Desigur ca poti cere si parerea unui medic naturopat pentru a fi sigura ca procedezi corect.
Nu uita ca exista si capsule cu ulei de usturoi, in cazul in care nu poti sa-l ingerezi pe acesta. Succes!
