6 alimente recomandate femeilor trecute de varsta de 60 de ani
In cele mai multe cazuri, inaintarea in varsta vine la pachet cu probleme de sanatate si cu o imunitate mai
Citește mai mult
soia
Intoleranta la lapte – cum sa procuri Calciul
Intoleranta la lapte este o afectiune usoara, comparativ cu alergiile. In ciuda acestui fapt, persoanele care sufera de intoleranta la
Citește mai mult
Beneficiile mai putin cunoscute ale boabelor soia
Boabele de soia au o multime de beneficii pentru sanatatea ta. Pot ajuta la stimularea metabolismului, ajuta la cresterea masei
Citește mai mult
Ce sa mananci seara – pentru un somn odihnitor si pentru o silueta frumoasa
Ceea ce decizi sa mananci la cina, joaca un rol important pentru sanatatea ta. Masa cu care iti inchiei ziua
Citește mai mult
Mancarea de post: ce sa nu mananci in exces, pentru a-ti mentine silueta
Mancarea de post are un mare succes in preajma sarbatorilor, dar aceasta nu ar trebui consumata in exces sau, mai
Citește mai mult