5 obiceiuri simple pentru a-ti imbunatati sanatatea digestiva
Atunci cand sistemul digestiv functioneaza in armonie, ne simtim pline de energie, avem o imunitate mai puternica si chiar o
Citește mai mult
fibre
5 afectiuni ce ar putea cauza cresterea in greutate
Obezitatea si supraponderalitatea sunt in atentia cercetatorilor si a specialistilor in domeniu, de mai bine de 30 de ani (la
Citește mai mult
Dieta cu dovleac te ajuta sa slabesti
Specialistii in nutritie ne invata cum putem slabi cu ajutorul semintelor de dovleac si a dovleacului. Curele de slabire pot
Citește mai mult
5 simptome ale lipsei de fibre
Dietele cele mai bogate in fibre sunt acelea care consta din legume, fructe si cereale integrale. Daca alimentatia ta zilnica
Citește mai mult