Obiceiuri alimentare de evitat, dupa 30 de ani
Daca ai trecut de 30 de ani, cu siguranta ar trebui sa renunti sau sa eviti anumite obiceiuri alimentare. Nu
Citește mai mult
Autor: Dobrin Mara
Ce nuci sa nu consumi, cand vrei sa slabesti
Tu stii ce nuci nu ar trebui sa consumi, odata ce vrei sa incepi o dieta de slabire? Ei bine,
Citește mai mult
Cum sa-ti pregatesti silueta de vacanta? Incepe cu un smoothie
Cum sa-ti pregatesti silueta de vacanta? In primul rand incepe cu o detoxifiere de cateva zile, pentru a elimina acele
Citește mai mult
Probioticele – vara asta tine infectiile digestive la distanta!
Probioticele sunt microorganisme „prietenoase” care alcatuiesc flora intestinala. Ele permit combaterea microorganismelor „rele”, cauzatoare de infectii. In sezonul cald, cele
Citește mai mult
Ce sa mananci dupa ora 19, pentru a te mentine in forma
Ce sa mananci dupa ora 19, pentru a avea o silueta supla si armonioasa? Special pentru tine am cerut parerea
Citește mai mult
Cocktailuri pe baza de gin – retete delicioase, de vara
Ginul este mai popular ca oricand, iar cocktailurile bazate pe acest distilat sunt potrivite oricarei ocazii. In acest articol iti
Citește mai mult
Ce bauturi preferi sa bei? Atentie la aceste bombe calorice
Anumite bauturi sunt adevarate bombe calorice, asa ca astazi ne-am propus sa ti intocmim o lista cu cele pe care
Citește mai mult
Alimente impotriva insomniei – stiai?
Da, exista alimente impotriva insomniei, iar tu ar trebui sa stii despre ce este vorba. Nu de alta, dar sunt
Citește mai mult
Momentul prezent – de ce detine cheia fericirii tale?
Poate ca ai mai auzit vorbindu-se depre momentul prezent si cat de important este sa te bucuri de clipa de
Citește mai mult
Deficitul caloric – cum il putem crea pentru a slabi?
Despre deficitul caloric cu siguranta ai mai auzit vorbindu-se, in special daca esti interesata sa pierzi cateva kilograme. Cu alte
Citește mai mult