Solutii naturale impotriva transpiratiei excesive

Sezonul fierbinte este aici, iar pe langa faptul ca asta inseamna ca vine vremea vacantei de vara, mai inseamna ca trebuie sa tii cont de unele aspect ale sanatatii tale. Soarele inseamna ca trebuie sa ai grija de sanatatea pielii tale, inseamna ca trebuie sa te mentii bine hidratata si mai inseamna ca vei transpira din abundenta. Pentru ca transpiratia in general este neplacuta si neacceptata din punct de vedere social, iata cateva remedii naturiste impotriva transpiratiei in exces.

Solutii impotriva transpiratiei excesive

Am cules cateva remedii naturale care te pot ajuta sa imblanzesti glandele sudoripare si te vor ajuta sa te simti in largul tau vara aceasta.

Remediile naturiste vin ca o alternativa imbucuratoare, deoarece ele nu produc efecte secundare si pot fi folosite de catre oriciine, indiferent de conditia medicala. Inainte de a prezenta solutiile propuse, tebuie sa stii ca sunt anumiti factori care influeteaza transpiratia abundenta.

Acestea sunt:

• Diabetul
• Obezitatea si supraponderalitatea
• Depresia
• Anxietatea
• Hipertiroidismul
• Unele medicamente
• Consumul excesiv de alcool
• Problemele respiratorii, de inima si plamani
• Menopauza si schimbarile hormonale bruste

Solutii naturale

1. Otetul

Impotriva transpiratiei, amesteca 2 linguri de otet din vin cu 1 lingurita de otet de mere. Bea amestecul cu o jumatate de ora inainte sau dupa micul dejun.

Daca suferi de aciditate stomacala, reflux, ulceratii sau alte probleme, este recomandat sa amesteci otetul cu apa sis a bei doar dupa masa.

2. Suc de rosii

Alege o solutie sanatoasa si naturala impotriv atranspiratiei excesive. Bea zilnic un pahar de suc de rosii. Simplu, nu?

3. Ceai de salvie

Salvia este un remediu eficient impotriva transpiratiei excesive. Ceaiul de salvie este bogat in nutrient precum magneziu si Vitamina B. Acestea au proprietatea de a reduce activitatea glandelor sudoripare si de a reduce transpiratia.

4. Cartoful

Cea mai simpla metoda de a reduce transpiratia este de a taia felii de cartof. Freaca feliile de zonele in care transpiri cel mai abundent, pentru a te folosi de beneficiile amidonului. Amidonul va ajuta pielea sa reziste transpiratiei prin acoperirea porilor si prin scaderea temperaturii.

5. Bicarbonat de sodiu si amidon de porumb

Pentru a scapa de transpiratie, aplica o solutie din bicarbonat de sodiu si amidon de porumb, dupa ce ai spalat bine zona.

6. Struguri

Daca mananci struguri zilnic, poti contribui la reducerea transpiratiei intr-un mod natural. Strugurii sunt bogati in antioxidanti naturali care vor da rezultate pozitive in doar cateva zile.

7. Sare

Amesteca o lingurita de sare cu suc de lime sau lamaie si maseaza-ti mainile. Solutia va reduce activitatea glandelor sudoripare is va trata transpiratia excesiva.

Alte sfaturi practice:

• Mentine-te hidratata
• Consuma mai putina cafea si produse cu adaus de cafeina
• Evita sa faci dusuri fierbinti
• Evita bauturile fierbinti
• Evita consumul de alcool, droguri si tigari
• Evita zaharul, condimentele si produsele procesate chimic
• Poarta imbracaminte din materiale naturale precum bumbacul si bambusul