Fără categorie

Bauturi care ard grasimile. Tu le-ai incercat?

Aceste bauturi care ard grasimile te vor uimi, mai mult ca sigur. De ce afirmam acest lucru? Pentru ca ceea ce se va petrece este cu siguranta favorabil tie si siluetei tale. Nu iti ramane altceva de facut decat sa le incerci si sa schimbi putin dieta alimentara. Nu este un secret pentru nimeni ca aceste bauturi care ard grasimile vor functiona si mai bine daca ai grija la ceea ce mananci.

Nu trebuie sa tii cel mai drastic regim, dar ar fi o idee buna sa sustii arderile organismului. Desi rezultate vor exista si daca nu urmezi o dieta, dar poate ca nu la fel de satisfacatoare.

Acestea fiind spuse, este momentul sa stii mai multe despre digestia ta si ce o poate face sa functioneze mai bine ca oricand!

Bauturile care ard grasimile si cum sa le introduci in dieta zilnica

Apa cu turmeric

Ai nevoie de:

  • un litru apa
  • 3 lingurite de turmeric
  • un varf de scortisoara
  • o lingurita de miere
  • o lingurita de suc de lamaie

Mod de preparare

Se amesteca bine ingredientele si se bea acest amestec de-a lungul zilei, inainte de mese. Urmeaza pentru 3 zile acest ritual, dupa care fa o pauza. Apoi, poti incerca urmatoarea bautura pentru slabit, pe care urmeaza sa ti-o prezentam.

Apa cu seminte de chia

Ai nevoie de:

  • 2 lingurite seminte de chia
  • 2 cani mari de apa
  • o lingurita de miere
  • o lingurita de suc de lamaie

Mod de preparare

La fel ca si in cazul precedent, nu uita sa bei acest amestec inainte de mese, cu aproximativ 30 de minute. Vei ramane uimita de efectele benefice ale acesteia.

Bauturile care ard grasimile. Ai incercat apa cu ghimbir?

Ai nevoie de:

  • un litru de apa
  • sucul de la 2 lamai
  • o radacina de ghimbir de 3-4 cm
  • un varf de piper
  • o lingurita de miere
  • o lingurita de suc de lamaie

Mod de preparare

Vei stoarce lamaile, apoi vei decoji si taia in bucatele mici radacina de ghimbir. Amesteca totul cu ingredientele ramase si savureaza bautura inainte de masa. Are un gust placut si sustine procesele digestive. Ghimbirul te va ajuta sa mananci mai putin, avand si efectul de a diminua pofta exagerata de mancare.

Ghimbirul este eficient si in combaterea inflamatiilor si a durerilor cauzate de mentruatie. El poate fi folosit si pentru combaterea starilor de ameteala si greata.

Atentie: Pentru a creste eficacitatea ghimbirului, consuma de 2 sau 3 ori pe zi atunci cand ai crampe menstruale.

Dobrin Mara

Leave a Comment
Share
Autor
Dobrin Mara

Ultimele articole

Cum sa ai abdomenul plat? Trucuri rapide

Cum sa ai abdomenul plat intr-un timp record, fara prea mari batai de cap? Cu…

4 ore

De ce sa mananci cirese? Efectul neasteptat

De ce sa mananci cirese vara aceasta? Pentru ca savuroasele fructe dedicate sezonului cald au…

o zi

Metabolism rapid, perfect pentru vara. Cum il stimulezi?

Un metabolism rapid este ceea ce isi doresc majoritatea femeilor. in special daca vrei sa…

5 zile

Regim alimentar pentru o zi. Ce sa mananci?

Daca si tu vrei sa tii un regim alimentar pentru o zi, atunci este momentul…

6 zile

Beneficii nebanuite ale merelor. Consuma-le mai des

Sigur ca aceste beneficii nebanuite ale merelor s-ar putea sa te surprinda. De multe ori…

o săptămână

Pizza fara blat. RETETA simpla, pentru cei grabiti!

Daca si tu vrei sa te bucuri de pizza, dar nu prea ai timp de…

2 săptămâni

Acest site foloseste Cookie-uri