Oboseala musculara si inflamatiile – de ce apar?
Oboseala musculara si inflamatiile sau intinderile pot crea un real disconfort celor care le experimenteaza. Cu siguranta ai patit si
Citește mai mult
Autor: Dobrin Mara
Obezitatea si sedentarismul – marii dusmani ai sanatatii si siluetei
Obezitatea si sedentarismul sunt unii dintre cei mai importanti factori ce privesc riscul cardiovascular. Din nefericire, rata lor este in
Citește mai mult
Senzatia de foame: cum scapi de ea?
Daca si tu te lupti constant cu senzatia de foame, cu siguranta nu mananci eficient. Indiferent ca urmezi sau nu
Citește mai mult
Cele mai intalnite boli ale inimii – specialistii explica
Secolul in care traim este dominat de patologia asociata inimii si intregului sistem cardiovascular. Din pacate si, totodata, din fericire,
Citește mai mult
Reteta de weekend: clatite delicioase, fara gluten!
Daca si tu vrei sa ai grija de silueta, dar si sa fii sanatoasa, atunci ar trebui sa incerci aceste
Citește mai mult
De ce este bine sa meditam. Metode si sfaturi simple, pentru incepatori
Sigur si tu ai auzit ca iti poti calma mintea prin tot felul de metode spirituale, asa ca astazi vom
Citește mai mult
Ce mananci, nu cat mananci determina aparitia grasimii abdominale!
Aparitia grasimii abdominale este unul dintre acele aspecte neplacute cu care se confrunta multa lume, in special femeile. Cu siguranta
Citește mai mult
Dieta Sirtfood – celebrul regim cu care Adele a slabit 45 de kilograme
Poate ca ai auzit ca dieta Sirtfood a fost cea „raspunzatoare” de reusita lui Adele. Asa ca ar fi cazul
Citește mai mult
Suplimente pentru femei. De ce vitamine si minerale ai nevoie, dupa 40 de ani
Fara doar si poate ca acele suplimente pentru femei isi au rolul lor, iar dupa ce ai trecut de 40
Citește mai mult
Cum sa bei apa corect, ca sa slabesti?
Cum sa bei apa corect, astfel incat rezultatele sa fie mai mult decat imbucuratoare? Despre toate acestea discutam astazi, cand
Citește mai mult