Alimentele amare si imunitatea. Ce ar trebui sa mananci mai des?
Despre legatura dintre alimentele amare si imunitate nu auzi vorbindu-se prea des, desi ar trebui. Nu putine sunt cercetarile in
Citește mai mult
Autor: Dobrin Mara
Salate din dieta mediteraneana. Pregateste-le si slabeste mancand!
Despre dieta mediteraneana s-a tot discutat si stii deja ca este excelenta. Atat pentru silueta, cat si pentru sanatate, avand
Citește mai mult
Dieta copiilor are un rol esential – iata de ce!
Dieta copiilor joaca un rol covarsitor in evolutia celor mici, asa ca este momentul sa descoperi mai multe lucruri. Traim
Citește mai mult
Reteta de weekend: chiftelute din zucchini, un deliciu care NU ingrasa!
Daca si tu vrei sa-i impresionezi pe cei dragi weekendul acesta, iti recomandam aceste chiftelute din zucchini. Un adevarat deliciu,
Citește mai mult
Ce alimente au mai multa vitamina C decat o portocala?
Daca si tu te intrebai ce alimente au mai multa vitamina C decat o portocala, te afli unde trebuie. Astazi
Citește mai mult
Cum sa ai o viata mai buna? Invata sa o planifici, in stil japonez!
Cum sa ai o viata mai buna? Cea mai eficienta varianta este aceea de a o crea chiar tu. Asa
Citește mai mult
Colesterol marit – ce sa nu bei?
Daca si tu ai colesterolul marit, este demn de precizat ca va trebui sa urmezi cateva restrictii alimentare. In special
Citește mai mult
Statul pe scaun timp indelungat – de ce sa iei aceste suplimente?
Statul pe scaun poate deveni o reala problema, in special pentru cei care nu prea fac miscare nici in rest.
Citește mai mult
Smoothie de weekend. Cum sa te purifici?
Un smoothie de weekend poate fi cea mai buna idee, daca vrei sa incepi sfarsitul de saptamana cu dreptul. In
Citește mai mult
Un trup suplu in 30 de zile. Este posibil?
Un trup suplu in 30 de zile este un tel realizabil, atat timp cat vei urma cateva reguli de baza.
Citește mai mult