Carbohidratii pe care trebuie sa-i consumi! Stiai?
Carbohidratii nu sunt „bine vazuti”, asa cum stii deja. Acest lucru este cert, dar daca astazi ti-am da o veste
Citește mai mult
Alimentatie
Obiceiuri nesanatoase la micul dejun
Aceste obiceiuri nesanatoase la micul dejun pot duce la ingrasare, fara doar si poate. Tocmai de aceea astazi am ales
Citește mai mult
O zi de toamna perfecta – idei de dieta si miscare
Nu este tocmai greu sa creezi o zi de toamna perfecta, in special ca, in ultimii ani, acest anotimp este
Citește mai mult
Retete de testat in weekend – burger vegetal sau chiftelute din zucchini?
Daca si tu vrei sa pregatesti ceva deosebit la final de saptamana, iti propunem cateva retete de testat in weekend.
Citește mai mult
Ce sa mananci toamna? Pregateste corpul pentru sezonul rece
Ce sa mananci toamna astfel incat sa fortifici sistemul imunitar si sa au un organism mai puternic ca oricand? Ei
Citește mai mult
Benefiicile sucurilor proaspete in alimentatie
Alimentatia sanatoasa, alaturi de un stil de viata activ, reprezinta unele dintre preocuparile principale pentru tot mai multe persoane, mai
Citește mai mult
Afla cum sa renunti la zahar, fara diete si solutii „minune’’
‘’Nu pot renunta la dulciuri’’, ‘’nu ma mai suport’’, ‘’imi e din ce in ce mai greu sa ies in
Citește mai mult
Cel mai nesanatos aliment pe care-l consuma romanii
Daca si tu vrei sa descoperi care este cel mai nesanatos aliment pe care-l consuma romanii, vei fi surprinsa in
Citește mai mult
Fructe si legume proaspete – care este termenul de „valabilitate”?
Poate si tu te-ai intrebat cat timp se mentin anumite fructe si legume proaspete. In acest sens, ne-am propus sa
Citește mai mult
Retete pentru micul dejun. Tu le-ai incercat?
Aceste retete pentru miclu dejun te vor incanta enorm, in special in zilele de weekend. Asa ca iti propunem sa
Citește mai mult