Meniu sanatos de Paste! Cum sa te mentii in forma
Se apropie sarbatorile pascale si probabil ca te gandesti la bunatatile care se vor servi si cum ai putea opta
Citește mai mult
Alimentatie
Cheesecake vegan cu iaurt de cocos – RETETA simpla si sanatoasa
Pentru ca stim ca vrei sa ai grija de silueta, dar totusi parca ai manca cheesecake din cand in cand,
Citește mai mult
Reteta de weekend – Cum faci pizza la tigaie?
Cum sa faci pizza la tigaie, una dintre cele mai gustoase si usor de preparat retete? Despre toate acestea vom
Citește mai mult
Semintele de canepa – contin nutrienti si proteine din belsug!
Semintele de canepa au inceput sa capete popularitate si in Romania, asa ca este momentul sa le descoperi si tu.
Citește mai mult
Trecerea la ora de vara – de ce poate afecta alimentatia?
Despre trecerea la ora de vara s-a tot discutat in ultimii ani, nu putini fiind cei de parere ca la
Citește mai mult
Masa de pranz in weekend. Idei pentru a mentine o silueta zvelta!
Masa de pranz in weekend poate fi o reala provocare, in special atunci cand suntem gurmanzi. Fiind 2 zile libere,
Citește mai mult
Mic dejun pe fuga. Ce poti manca la prima ora?
Un mic dejun pe fuga este mai bun decat unul…absent. Dupa cum stii, prima masa a zilei are o importanta
Citește mai mult
Carnea de pasare – argumente pro si contra
Carnea de pasare a inceput sa fie din ce in ce mai controversata in ultimii ani. Si parca nu mai
Citește mai mult
Cum sa consumi alcool in mod sanatos? Sfaturi utile
Cum sa consumi alcool in mod sanatos, fara sa creezi probleme la nivelul organismului? Dupa cum stii, exista cateva sfaturi
Citește mai mult
Bomboane raw din curmale – RETETA cu doar 4 ingrediente
Daca si tu ai auzit de bomboane raw, ar trebui sa le incerci pe cele din curmale. Vei ramane uimita
Citește mai mult