Care sunt beneficiile acizilor grasi Omega-3 pentru sanatatea organismului
Va reamintim ca acizii grasi Omega-3 sunt considerati esentiali pentru sanatate, deoarece organismul uman nu ii poate produce singur si
Citește mai mult
Alimentatie
Tocanite de vara. Tu le-ai incercat?
Aceste tocanite de vara te vor surprinde intr-un mod placut, asa ca iti vom prezenta cateva retete de senzatie. Asadar,
Citește mai mult
Dieta in sarcina: echilibrul intre pofte alimentare si kilograme in plus
A te hrani in timpul sarcinii inseamna mai mult decat a-ti potoli senzatia de foame, asa ca dieta in sarcina
Citește mai mult
Desert delicios cu fulgi de ovaz si fara zahar! RETETA de weekend
Esti in cautarea unui desert delicios, cu fulgi de ovaz si care sa nu contina zahar? Atunci esti pe drumul
Citește mai mult
Briose vegane cu afine, sanatoase si usor de facut – RETETA
Daca si tu vrei sa incepi sa mananci mai sanatos, aceasta reteta de briose vegane cu afine este sanatoasa si
Citește mai mult
Silueta de vara in 2024 – sfaturi de sezon
Daca vrei ca silueta de vara sa fie una remarcabila si in 2024, ai face bine sa tii cont de
Citește mai mult
Dieta vegetariana – cate tipuri exista si ce inseamna sa fii vegetarian?
Vegetarian ori….? Aceasta-i intrebarea! Daca ati ales sa sondati acest univers, cu siguranta aveti motive serioase. Fie sunteti deja vegetarian,
Citește mai mult
Supa crema de broccoli – o reteta delicioasa!
Supa crema de broccoli poate sa nu fie cea mai populara, dar te asiguram ca exista si variante delicioase. Stim
Citește mai mult
6 sfaturi despre cum sa mananci sanatos, fara a tine un regim alimentar
O dieta echilibrata este esentiala in mentinerea sanatatii organismului. Consumarea mancarurilor bogate in nutrienti poate preveni aparitia anumitor boli, precum
Citește mai mult
Salate de weekend – incearca aceste retete!
Daca se apropie sfarsitul de saptamana, ai mai mult timp liber, asa ca aceste idei de salate de weekend ar
Citește mai mult