Alimentatie

Ce rol are pasteurizarea laptelui pentru pregatirea iaurtului de casa

Sanatatea incepe, de cele mai multe ori, din bucatarie. Pentru multe femei, grija pentru echilibrul hormonal, digestie, imunitate si starea generala de bine merge mana in mana cu alegerile alimentare zilnice. Iar laptele si iaurtul ocupa un loc important in alimentatia zilnica, mai ales datorita continutului de calciu, proteine si bacterii benefice.

A revenit in atentia noastra modul in care sunt procesate aceste alimente, asa ca tot mai des apare dorinta de a ne orienta, din nou, spre alimente simple, curate, fara adaosuri inutile, cum erau facute candva chiar in casa.

In acest context, pasteurizarea nu trebuie trecuta cu vederea, pentru ca are un rol important in obtinerea unor produse lactate sanatoase, potrivite pentru consumul zilnic al intregii familii.

De ce este important un pasteurizator

Pasteurizatorul este un dispozitiv conceput sa incalzeasca laptele la o temperatura controlata pentru o perioada de timp, apoi sa-l raceasca in mod regulat, care ajuta la distrugerea bacteriilor periculoase (cum sunt Salmonella, E. coli sau Listeria) si reducerea riscului de imbolnaviri alimentare, precum si la cresterea duratei de pastrare a laptelui.

Procesul de pasteurizare poate fi adaptat pentru fermentare ulterioara (cum este cazul iaurtului sau branzeturilor) si exista modele de pasteurizatoare care au programe speciale pentru astfel de produse, dupa cum putem vedea pe FrigoFarm.ro.

Cum te ajuta pasteurizatorul in bucatarie

  1. Siguranta alimentelor

Laptele crud, adus direct de la animale, poate contine agenti patogeni. Pasteurizarea reduce semnificativ riscul unor afectiuni digestive sau infectii, ceea ce este deosebit de important daca in familie ai copii mici, persoane varstnice sau femei insarcinate.

  1. Control total asupra materiei prime

Folosind un pasteurizator poti controla exact ce lapte folosesti – de la vaca, capra sau oaie – si ce culturi adaugi pentru fermentare. Aceasta inseamna ca produsele lactate sunt mai curate, fara aditivi ascunsi si cu un gust natural.

  1. Prepararea iaurtului acasa: cum functioneaza

Pentru a face iaurt ai nevoie de:

  • lapte tratat termic (pasteurizat), pentru a elimina microorganismele nedorite,
  • culturi starter (bacterii lactice), care transforma lactoza in acid lactic la o temperatura constanta (in jur de 42°C in timpul fermentarii).

Pasteurizatorul incalzeste laptele la temperatura necesara (de obicei, 63–90°C) si apoi il mentine la o temperatura prielnica fermentarii. Astfel, faciliteaza transformarea laptelui in iaurt cremos, consistent si sanatos, fara sa te bazezi pe lapte UHT sau pe procedee improvizate.

  1. Mai mult decat iaurt

Multe pasteurizatoare sunt multifunctionale. Unele modele permit producerea si a altor lactate precum branza, crema de lapte sau chiar pasteurizarea sucurilor de fructe.

Ce tipuri de pasteurizatoare poti gasi si cum sa le alegi

Pe piata exista atat vana de pasteurizare electrica, cat si cu abur, in diverse capacitati si configuratii pentru procesarea laptelui. Acestea sunt fabricate din inox AISI 304, care este sigur pentru alimente si usor de curatat.

Desi poti produce iaurt si fara pasteurizator, o astfel de vana iti ofera un control mult mai precis al temperaturii si un proces automatizat, care iti este de mare folos daca prepari lactate frecvent sau in cantitati mai mari.

  • Volum: daca faci produse numai pentru familie, un model mai mic e suficient, iar daca planuiesti sa faci si pentru prieteni sau vanzare locala, gandeste-te la o vana de pasteurizare cu capacitate mai mare.
  • Controlul temperaturii: cauta modele cu termostat precis si posibilitatea de a seta programe diferite, fiind esentiale pentru fermentatia iaurtului.
  • Material de calitate: inoxul alimentar este usor de intretinut, nu corodeaza si pastreaza gustul natural al laptelui.
  • Usurinta in curatare: modelul ar trebui sa aiba acces facil pentru spalare si componente usor de igienizat.

Folosirea unui pasteurizator iti ofera siguranta ca laptele este corect procesat si ca produsele pe care le pregatesti acasa sunt sanatoase, delicioase si potrivite pentru o alimentatie echilibrata, inclusiv atunci cand iti doresti iaurt de casa cremos si nutritiv. Daca iti place sa gatesti si sa experimentezi in bucatarie, orienteaza-te spre echipamente de incredere, pentru a obtine produse sanatoase, sigure si gustoase.

Sursa foto: unsplash.com

Redactia SanatateaFemeilor.ro

Leave a Comment
Share
Autor
Redactia SanatateaFemeilor.ro

Ultimele articole

Bilantul anual de sanatate: cum interpretezi semnalele corpului si de ce analizele de rutina sunt esentiale

Intr-o lume in care jonglam constant intre cariera, familie si responsabilitati sociale, propria sanatate ajunge…

2 zile

Oboseala permanenta? nu e doar stresul – descopera cauza reala

Te-ai oprit vreodata sa te intrebi daca nu cumva organismul tau iti semnaleaza o problema…

2 zile

Vascul de Craciun sau Anul Nou – ce semnificatii are?

Poate si tu te-ai intrebat ce semnificatii are vascul de Craciun sau de Anul Nou…

3 zile

Faina de orez – ideala in dietele de slabire

Daca si tu vrei sa ai grija de silueta, ar fi indicat sa consumi mai…

o săptămână

Menopauza fara ceata mentala: ce poti face dimineata ca sa-ti recapeti energia

Menopauza este o etapa fireasca din viata fiecarei femei, dar asta nu inseamna ca trebuie…

o săptămână

Dieta pana la Craciun – slabeste rapid si simplu!

Dieta pana la Craciun poate fi o reala salvare, in special daca pana acum nu…

2 săptămâni

Acest site foloseste Cookie-uri